2015年12月29日火曜日

【子宝鍼灸コース】うれしい妊娠報告 -33歳 Nさん 体外受精-

原口です。2015年最後のうれしい妊娠報告です。

2013年9月下旬より通院を始めた33歳のNさんより体外受精成功との報告をいただきました。


  1. 子どもが欲しいと思ってから来院するまでの期間・・・1年
  2. 来院前の不妊治療歴・・・6ヶ月
  3. 妊娠報告をいただく前までの治療回数・・・95回目(治療中の妊娠2回目)
  4. 3.までの期間・・・2年2ヶ月


エピソード

当初は自然妊娠を試みましたが、男性不妊により通い始めて1年ほど経過したところで体外受精へステップアップ。

移植1回目、グレードAの受精卵(クリニックではグレードをA~Eに分類)を移植した際は妊娠判定が出ず、2回目はグレードEを移植し妊娠陽性反応が出た(来院70回目)ものの妊娠継続しませんでした。

3回目もグレードEの受精卵を移植したところ、妊娠陽性反応が出て数日前に胎嚢確認ができたとのことです。

年末年始のお休みをはさむので、心拍確認は先になります。

ちなみに、グレードEの出産率は10%だそうですが、hcgの数値から推測して「妊娠継続率が60%以上」とのこと。

「グレードEでも10%も出産するんだ」という目線で捉えるのか、

「グレードEは10%しか出産しない(90%は妊娠継続しない)」という目線で捉えるのか、実は大切です。


2015年12月25日金曜日

医療費控除用のまとめ領収書

院長のさんぺいです。 

今年も残すところ後わずかになってきました。 毎年この季節は、仕事の疲れ、忘年会の暴飲暴食、睡眠不足、大掃除、"身体の冷え"が加わり、重症のぎっくり腰患者さんが多く来院します。
そのような事態にならないように、家の掃除だけでなくカラダの大掃除も早めに行ってくださいね。

予防目的であれば指圧マッサージを、すでにギクッと来てしまった方は鍼灸治療が有効です。

さて、鍼灸やマッサージは医療ですので医療費控除の対象になります。この点が”ほぐし”のみを行っているサロンと違うところです。

病院、歯科医院、薬代、通院にかかった交通費等、年間の医療費の合計が10万円以上の方は申請により控除が受けられます。 

当院では、電話で申し込みいただき取りに来ていただければ、手書きのまとめ領収書を発行しております。

対象になりそうな方はお早めにスタッフにお申し付けください。

国税庁のHP

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2015年12月16日水曜日

池袋のショットバー eternity(エタニティー)

癒しの森指圧鍼灸院が所在するビル群の裏に、飲み屋さんが集合したビル(池袋東口ミスタードーナツの隣)があります。

治療院のお客さんに教えてもらい、行ってきました。


フロアーはぐるっと一周できる構造になっています。

店内はカウンター4席、ソファ6席。と小さなお店。

バーテンダーであるオーナーホットチョコのカクテルを作ってもらいました。


こちらで出されるチョリソーが実は人気だそうです。ジューシーです。もっと食べたくなる美味しさです。

池袋東口にお出での際は、エタニティーに寄ってみてはいかがでしょうか?

東京都豊島区東池袋1-15-18 フジプラザビル3階


営業時間
火〜土曜日 19:00〜28:00
日曜/祝日 17:00〜24:00


2015年12月10日木曜日

鍼灸治療しました

皆様こんにちは。スタッフの矢沢です。 

12月に入ってから、特に朝晩はかなり冷えて寒くなりましたね~。

 皆様風邪などを引いたりして、体調を崩されていませんか?


 実は先日の日曜日にスタッフの文屋の身体を上半身中心に治療しました^^;


 年末になると、仕事や忘年会、クリスマスなどの行事、休みの日でも、精神的に色々と慌ただしくなり、身体が疲れ易く、疲労物質が溜まり、胃腸の疲れやストレスなどを溜まりやすくなりますよね。。


 身体が冷えたりすると、頸肩凝りや頭痛、腰痛、坐骨神経痛、手足などの関節痛、便秘、風邪などのあらゆる症状を引き起こしやすくなり、身体の中の免疫力が低下すると、体調を崩しやすくなります。。


 鍼灸治療を受ける事によって、頸肩凝りや頭痛、腰痛、手足などの関節痛は勿論の事ですが…冷え予防と身体の中の解毒効果、健康増進、身体の中の免疫力が上がる効果が期待されます。。



特に忙しい年末や季節の変わり目は体調を崩しやすくなる事により、皆様お忙しい事だと思いますが…この年末にお身体のメンテナンスで鍼灸治療を受けてみては如何でしょうか。




腹部

2015年12月7日月曜日

今日の補腎お弁当

こんにちは。スタッフの文屋です✨
暖冬といえど、朝晩の冷え込みは結構キツいですね。。 僕は、朝起きて布団から出るのに、そこそこ時間がかかります(笑) 

そんな僕ですが、実は仕事がある日は毎日、弁当を作っています。健康管理and節約のため、欠かさずです。今日は酢玉ねぎ、高菜、栗、玉子焼き➕桜エビです。この中では、栗が腎を補う働きがあります。もし付け加えるとしたら、黒豆やわかめなどの黒系統の食材があればなお良しです。冷蔵庫の中の都合上、今日はいれていません。。。

もう少しおいしそうな写真がよかったかな。


こんなことばかり上手くなっていると実感しております( ̄▽ ̄)

2015年12月5日土曜日

年忘れチャリティー寄席に行きました

原口です。

入場無料とのことだったので、野方区民活動センターで行われた年忘れチャリティー寄席に行ってきました。

ロビーで募金してきましたよ(^o^)


寄席に興味を持たれる方はご高齢の方が多いですが、小話のテーマも健康を扱って、自分で歩けること、食べられること、お小水が出ること、ありがたいですね〜とお話ししていました。

20代、30代とか若い方でも同じですよ。

三笑亭夢太郎師匠は蕎麦を扱った落語を披露。

蕎麦を食べる時の再現度の高さはお見事で、拍手が起きました。

山遊亭金太郎師匠はお酒を扱った落語。

酔っぱらってる最中にケータイの着信音が聞こえてきましたが、アドリブで「幻聴かな?」と言ってました。

あと、お灸をすえる落語がありました!

お灸は熱いのに決まってる!と熱さを我慢いう内容ですが、おにぎり大のモグサが話に出てきました( ̄O ̄;)えーッ!

今のお灸だと、米粒大、半米粒大、小さいとゴマ粒大がありますよ。


【笑う門には福来たる】

免疫力が高まり、鎮痛効果もあり、笑うと癌が治る!?

ということで、笑って健康になりませんか♪


池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院


2015年12月4日金曜日

東京ミネラルショー(2015年)に行きました。

原口です。

池袋サンシャインシティにある文化会館の2階と3階にて、

宝石・パワーストーン、鉱物、化石の展示販売をするミネラルショーの開催が始まりました。

会場は結構広かったので、1フロアをじっくり見ていたら、1時間くらいはあっと言う間に過ぎてしまいました。

興味深いので、ぜひ行ってみてください! 

①ずっと前から気になる石に、インドで産出されるシバリンガムという石があります。男性性と女性生性とを象徴する石だそうですが、天然の石なのにラグビーボールみたいに綺麗に楕円の形をしているんです。

不思議ですね!

手で鷲掴みするくらいの大きさのストーンを持ってみたら、重くてびっくりしました。シバリンガムには何が詰まっているのでしょう?

②アーカンソーの水晶のカタチが好きなのでネットで眺めることもありましたが、実物を見ると、やっぱり綺麗ですね。

買っても仕方がないので、眺めるだけで終わりましたが、美しさに惹かれました。

③ラリマーも好きな石です。ペンダントトップやらブレスレッドやらルースやら、いろんな形のラリマーが揃っていましたが、高額商品でもあるので、ギョッとしてました。


開催期間は12/4から12/7までです。

入場料;一般800円、学生500円

チケットを持っていると4日間自由に会場に出入りできます。

2015年12月3日木曜日

目白で体にやさしいレストラン

皆様今晩は。スタッフの矢沢です。 今月も残り僅かとなりましたが…ここ数日で寒くなり、皆様風邪などを引いたりして体調を崩していませんか?

実は毎週金曜日に訪問マッサージの仕事で、目白の老人ホームへ行く為、先日学習院大学の向かい側にあるトラッド目白の2階のレストラン街の和食屋 あえんへ行ってきました。


丁度今月で1周年を迎えた事もあり、ちなみに私は限定物に弱い物でして、迷わず1周年記念アニバーサリーランチを注文しました。 そこのお店のお料理は和食中心のメニューで、厳選された肉や魚類、玄米と有機野菜を使用しており、主に野菜中心で、栄養のバランスが良く、普段や家庭の食事では玄米や数種類の野菜や食物を摂取する事は難しいですよね。。


玄米には、ビタミンB1や食物繊維などが含まれており、ビタミンB1が不足しますと、身体が疲れ易くなったり、手足などのむくみや、食欲不振、吐き気や便秘などの胃腸障害や集中力の欠如などの症状を引き起こしやすくなります。

肝心なお味の方は薄味ですが、玄米の甘みや、野菜本来の甘みや香りなどがあり、お肉も柔らかくて、素材本来の味が感じる事が出来て、とても美味しく頂く事が出来ました。

特に食生活が不規則な方、野菜不足の方、健康志向の方などには是非お勧めしたいと思っています。 あと友達連れや家族連れ、デートなどにもお勧めですので、池袋目白方面へ来た際に立ち寄ってみては如何でしょうか?

2015年12月2日水曜日

日本不妊カウンセリング学会の申し込み手続きをしました

原口です。

不妊治療によりストレスを感じている患者さんは多いように感じます。

鍼灸指圧・生活指導という切り口から美容・健康を提供することを通して、患者さんが健康的で豊かな人生を送るお手伝いをするのが我々の主な仕事です。それに加え、精神的サポートもできると良いですね。

不妊治療では東洋医学だけでなく、西洋医学的な知識も必要。学会で報告されるクリニックからの症例報告に目を通し、少しでも知識をつけていきたいと思います。


2015年12月1日火曜日

勤務変更などに関して

院長 出勤曜日:月・火・水・木・金・土・日


原口 出勤曜日:月・火・水・木・日

文屋 出勤曜日:月・火・金・土・日

矢沢] 出勤曜日:木・日

年末年始の営業のお知らせ
2015年12月31日)~2016年1月3日(日)まで定休日となります。
営業開始は1月4日(月)12:00からとなります。

★只今スタッフ募集中です★
水・金土を含み週2日以上働ける方(指圧・鍼灸免許取得者)お気軽にお電話ください。
℡03-3987-6608 (12時~22時の間で対応可能です) 詳細はコチラ

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2015年11月27日金曜日

安心できるパソコンデータ修理屋さん

院長のさんぺいです。

ストレスフリーな生活をしているつもりな私ですが、最もストレスを感じるのがパソコンが動かなくなってしまった時です。
無い知恵を絞り、あれこれ操作してみるのですが一向に治らず、疲労困憊となります 。特に、年賀状作成のシーズンであればPC不調時は焦り度MAXです。

このような時、身体では自律神経異常が起こっています。交感神経が過剰優位となります。顆粒球(好中球)増加、リンパ球減少状態です。これはウィルスに対し脆弱に なることを意味します。
また、副腎からはアドレナリンやコルチゾールとうストレスホルモンが分泌されます 。長期間、このストレスが続くと副腎疲労(アドレナルファティーグ)を引き起こし 、朝起きるのがつらくなり、うつ的な精神状態になる恐れもあります。 

身体的ダメージが大きいため、色々思案するよりもプロにお任せしてしまったほうが安心確実です。
ネットで検索すると近所にデータ復旧を行ってくれるショップを発見したので依頼してみることにしました。
旧豊島区役所の向かい、明治通り沿いにあります。文房具店の上3F。

2015年11月23日月曜日

こんにちは赤ちゃん♪ 患者さんが生まれたお子さんを見せに治療院に寄ってくださいました

原口です。

先日、当院の患者さんが赤ちゃんのお披露目に治療院に寄ってくださいました。

こちらの患者さんは、不妊治療、マタニティケア、産後ケアと永いおつきあいとなっております。

過去記事⇒産後ケアで患者さんが来院しました。おこさんの写真も持ってきてくださいました♪

なかなか思うように妊娠継続しなかった不妊治療期間を乗り越え、妊娠中は患者さんの徐々に大きくなるお腹をながめ、産後に赤ちゃんと会うと、

「君がずっとママのお腹の中に入っていたのか〜♪」と不思議な感じがします。

ずっとお腹の中にいた生命が出てくるんですからね、驚きです!

それと同時に、 

「生まれてきてくれてありがとう」という思いが自然と湧き上がってきます。

患者さんの重要なライフイベントに関わり、このような喜びを体験させてもらえるのは、子宝鍼灸コースの醍醐味であり、鍼灸師をやっていてよかったなあ、と思える瞬間ですね。 

今後も、いろんな方のお役にたてるよう、勉強したり治療技術を磨いたり続けたいものです。


2015年11月22日日曜日

京都へ行ってきました

皆様こんにちは。スタッフの矢沢です。 今月に入り、秋晴れの天気が長く続きませんね~。。 私事になりますが…先日の休みで、 久しぶりに秋の京都へ行ってきました。

 前日の新宿で、京都奈良行きの夜行バスに乗車して、車中泊してから道路渋滞などの影響により、京都駅到着が30分位遅くなっての到着でした。

 先ずは京都駅構内で、朝食を済ませてから、市バス1日乗車券を購入しまして、目的の東福寺へ到着しましたが…あまりの人混みであった為、残念ながら、館内及びお寺での拝観は諦めてしまいましたT_T

2015年11月14日土曜日

BICできれいな証明写真

院長のさんぺいです。 

当院のような保健所登録済みの治療院で働くためには、「あんま・マッサージ・指圧師」免許や「鍼師」、「灸師」免許が必要になるのですが、これが賞状のような代物で携帯できません。
 
そこで、来年度より、"厚生労働大臣免許保有証"という運転免許証のようなカードが発行されるようです。
っと言っても全員に配られるわけではなく、必要な先生は申請することにより受け取れるようなのです。 

東京都鍼灸師会より申請のお知らせが届いたので、どのような場面で利用するのかわかりませんが、とりあえず申請してみることにしました。 

申請にあたりパスポートサイズの証明写真が必要なので『ビック・プロスタジオ東京写真館』で撮影してもらいました。 (当院からの地図

4枚の写真(税抜1,200円)とCDデータ(税抜オプション500円)で合計税込1,836円でした。
ビック酒販の2Fに受付があります。受付では、写真の種類と背景の色(白・水色・グレー)を選択します。
撮影準備が整うと3Fに案内されます。撮影は高そうなキャノンの一眼レフで10枚程度撮影されます。撮影が終わるとパソコンモニターで確認し、気に入った写真を選びます。結構首が曲がっているもんだな~と驚きました。
再び2Fの待合室で待つこと数分間、写真とデータを渡され会計を済ませます。
CD-Rの画像サイズは全体の写真4887kbと顔のみが712kbです。 

CR-Rとパスポート写真及び画像データ、背景が緑ですが印刷時に白・水色・グレーに変更できます。
これから、マイナンバーカードなどでも証明写真が必要になると思います。
駅などに設置してある無人撮影機も気楽かつ安価で良いですが、ベストショットを自分で選べるので"顔にこだわりたい"方にはお勧めできる施設だと思います。

当院で施術を受けたついでに立ち寄ろうかな?と考えている方は、ヘアーセットが崩れないように先に撮影してきてくださいね!

2015年11月13日金曜日

池袋のママカフェ☆アズライト池袋立教通り店についてご紹介

原口です。

池袋ママたちの御用達、通称ママカフェことアズライトというカフェが立教大学のすぐ隣にあることをご存知でしょうか?

ターゲットは、ちいさなお子様がいるパパとママ。店内には滑り台が置いてあったりして、お子様も楽しく過ごせます。

みんな子連れなので、元気なお子様とご一緒に気兼ねなく過ごせるカフェですね。

2階にはネイルサロン

こちらもネイルをうけている最中はお子さんの面倒を見てもらえるようです。治療院の患者さんで実際に利用している方がいるのですが、「ネイルの技術は正直・・・・・・」というところだそうですが、やはり古参の面倒を見てもらえるという利便性があるので、お洒落を楽しみたいママさんには人気があります。

アズライトのブログ
ヒトサラに店内の写真やメニューなど詳細が掲載されています。


交通手段

各線 池袋駅C3出口より徒歩3分。
立教通りを立教大学方面に進み、立教大学が左に出てきたら信号を大学沿いに左折。
すぐに看板が見えます(画像の青丸の部分)
池袋駅から549m



営業時間

(予約可*電話予約は11:30~14:30をさけていただくとスムーズです)
フリータイム3部制
10:00~12:30
12:45〜15:15
15:30〜17:30
料金大人2000円、こども600円

では、ここまでおよみいただきありがとうございます。

2015年11月8日日曜日

文化祭へ行ってきました

皆様今晩はスタッフの矢沢です。。

秋が深まり日照時間が短くなりましたね~。 実は本日苦手な早起きをしまして…私の地元葛飾区の農業高校の文化祭へ行ってきました。


 毎年農業高校の生徒が作った無添加の味噌やジャム、クッキーや無農薬野菜と花などが販
売していて、特に生徒が作った無添加味噌とジャム、クッキー、野菜は毎年好評である為、いつもより早起きして早めに現地へ行って並びました。


 ちなみに味噌は200個と、ジャムは2個入りの100セット、クッキーは100個の販売であり、1人1個及び1セット
となっています。

 1番ではなかったけど…4.5番目に並んで、味噌やジャム、クッキーを購入してから、別の校舎で無農薬野菜を販売していて、野菜の個数などが少ない為、また行列に並び、


 野菜は1人2個までとなっている為、今回はキャベツと葱を購入しました。



 その後本校舎に戻って、昔学校でパンや、お弁当などがお昼前位から販売していましたよね。。


 今回は朝から忙しく時間がなかった為、購買のパンやお昼のお弁当を購入して、一旦我が家へ帰って仕事場に向かいました。 本日は時間がなかった事や雨に見舞れた為、学校の写真は去年の画像となりますが…地元にこういう文化祭があるのは、とても有難いと思っています。

2015年11月6日金曜日

セイリン工場見学

どうも、スタッフの文屋です。
朝晩の冷え込みで、風邪などは大丈夫でしょうか?僕は、朝一番に白湯を飲み、身体を温めています。
 
今週の火曜日、僕はセイリン工場見学に行ってきました。鍼灸師の方々が基本的に参加しているイベントです。セイリンは、鍼などの開発・製造・販売をしている会社です。場所は静岡で、移動時間は高速道路を使って、約4時間のところにあります。ところどころで休憩は挟んでいますので、道中も楽しんでいました(^ν^)


到着すると、責任者の挨拶があり、
会社理念の説明動画を観ながらの昼食です。




セイリンは「鍼は痛い、怖い」という印象をいかに無くすか、また、衛生面にも気を付けています。清潔宣言のもと、安心・安全を心がけている思いには、とても感銘を受けました!素晴らしい理念で作られた道具が使えて、嬉しいかぎりです。



工場内の製造ラインの様子も見させていただきました。徹底的に衛生管理していて、鍼1本1本が滅菌されていて、作りもしっかりしているのも納得です。健気に作っている機械には、なんだか可愛さを感じます。なお、企業秘密のため、工場内の写真撮影は禁止でした…。当たり前ですよね(笑)
 
この日は、本当に楽しい1日でした。自分が使っている鍼灸道具の事に触れる事が出来たのは、とても貴重な経験です。また、参加していた鍼灸師と交流できたのもよかったです。今後とも、セイリンの鍼は使っていきます。

2015年11月2日月曜日

池袋の美容室リファーレに行ってきました

原口です。

美容室激戦区の池袋。

治療院の女性患者さんから、癒しの森の近くにある、とある個人経営の美容室をオススメしてもらいました。

なんでも、妊娠中からずっと通い、出産後もお子さん連れで通ったこともあるそうです。今はご主人にお子さんの面倒を見てもらっているそうなので、一人の時間を楽しんでいらっしゃるのかもしれません。

当院での不妊治療の結果、妊娠・出産に至り、産後も治療院に継続して来院してくださる女性患者さんが増えてきていますが、皆さんに共通する悩みが

ネイルやヘアなど、自分のお手入れをしにお店に行くときに、赤ちゃんを預けるのをどうするか


ご主人やほかのご家族に面倒を見てもらうのが鉄板ですが、

近くに実家がない、ご主人が休日出勤するような多忙、とういう方はお店へ予約をするタイミングが難しいようです。

しかし子連れOKの個人経営のお店なら、予約を入れやすいかもしれませんね。

オススメしてくださった患者さんの口コミ情報かとっても良かったので、美容室にいってきました!


お店の場所は「あずま通り」にあります。一階はお弁当屋さん。

店内ははヨーロピアン調の落ち着いたインテリアでしたよ。

髪を切る前後の写真をお願いして撮影してもらいました。

お願いしたのは、カット、トリートメント、ヘアカラーの3つです。

ヘアカラーなど、髪の毛への薬剤にはとても質の良いものを使っているそうで、仕上がった髪がすごくツヤツヤになりました。

オーナーの増島さんと一緒に記念撮影。美容師歴18年のベテランの方です。

治療院から徒歩10分くらいで着くような距離感なので、髪を切ってから出勤することも手軽にできそうです。

個人経営の美容室には初めて行きましたが、思いっきり寛いで癒されました。癒しの空間は治療院だけではないですね。我々も負けてられません。違った視点から勉強になりました。

◼︎Rifare(リファーレ)住所
東京都豊島区南池袋2-33-6 2F


癒しの森にも来てくださいね★


池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院





2015年11月1日日曜日

勤務変更などに関して

院長 出勤曜日:月・火・水・木・金・土・日


原口 出勤曜日:月・火・水・木・日

文屋 出勤曜日:月・火・金・土・日
※11月3日()は研修の為休みます

矢沢] 出勤曜日:木・日

営業時間変更のお知らせ
2015年9月5日()より土曜日の終了時間を1時間短縮させていただきます。
[現在]12:00~最終受付22:00→[変更後]12:00~最終受付21:00

★只今スタッフ募集中です★
水・金土を含み週2日以上働ける方(指圧・鍼灸免許取得者)お気軽にお電話ください。
℡03-3987-6608 (12時~22時の間で対応可能です) 詳細はコチラ

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院
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体温計でがん予防

院長のさんぺいです。 

コスプレ祭りで盛り上がるサンシャインシティーを歩いていると"♪お魚くわえたどら猫~♪"と歌が聞こえてきました。
何だろうと近づいてみると、主題歌を歌っている本人がステージで歌っていました。

2015豊島区がん検診受診勧奨イベント『笑顔と元気を届ける秋の祭典がん予防ライブ』だったようです。

小学生の頃はサザエさん症候群だったので、ナマで4番まで聞くことができちょっと感激です!
子供たちとサザエさんを熱唱する宇野ゆう子さん

2015年10月31日土曜日

池袋仮装祭り

今年もすごい盛り上がりです!!! (院長撮影)




ハロウィン限定パフェ

皆様今晩は。お疲れ様です。
スタッフの矢沢です。

明日で10月が終わってしまいますが…明日は若者や女子たちが大好きなハロウィンの日を迎えますね~♪ 

実は先日訪問マッサージの仕事の合間に新宿ルミネエストのレストランで、パエリヤランチを食べました。 

ランチを食べた後、ハロウィン限定の看板がある事に気がついたのが、その日はプリンを食べてしまった為、ハロウィン限定デザートを食べる事が出来ませんでした。


週明けの月曜日に新宿駅東口改札付近で、久しぶりに鍼灸学校の同級生と2年振りの再会をしました。

丁度彼女が仕事へ向かうところだったので、ゆっくりお話をする事が出来ませんでしたが…その後またルミネエストのレストランでパエリヤランチを食べた後、ハロウィン限定パフェを食べました(=^ェ^=) 

肝心なお味の方は、紫芋のクリームやペーストなどが入っていたのと、アイスはピスタチオとバニラアイスで、ソースはラズベリーなどの3種程の酸味のあるソースで、飾りのコウモリはチョコレートで、型押しされていて、甘さ控えめでとても美味しく頂きました☆ 久しぶりに少しハロウィン気分を味わう事が出来ました

★ 来月以降も引き続き宜しくお願い いたします。

2015年10月30日金曜日

今度の火曜日、文屋の出勤について

こんにちは~。スタッフの文屋です(^^)
すっかり天候が秋らしくなりました。若干、喉がカラカラになり、風邪をひかないようにと気をつけています。皆様は、体調管理はしていますでしょうか? 

さて私、文屋ですが、今度の火曜日は、お休みをいただく事になりました。というのも、今度の火曜日にセイリン工場見学に行きたく、休みをもらうことができたのです。セイリンは鍼などの医療機器の開発・製造・販売をしている会社です。自分の使っている商売道具がどのように造られているか、一度は目にしたかったというのがありました。 

場所は静岡で少し遠いですが、とても楽しみです( ^ω^ )
旅行にもなりますし、いまからワクワクします。
セイリンで販売している鍼です。自分の愛用品でございます。

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2015年10月29日木曜日

IARCが加工肉をグループ1の発がん物質に認定

院長のさんぺいです。 

国際がん研究機関(IARCはWHOの外部組織)がハムやソーセージなど加工肉や牛や豚など哺乳動物の赤身の肉について新たに「発がん性がある」と発表したことが話題になっています。
5段階の発がん性評価で、加工肉はリスクが一番大きい「グループ1」、赤身の肉は2番目の「グループ2A」に分類されました。【 IARC発がん性リスク一覧

この発表に世界中のお肉屋さんが売上が3分の1に減ったと悲鳴をあげているようです。
今朝のモーニングバードでは、「毎日50g食べると大腸癌になる確率が18%増える」との発表が、「毎日50g食べると100人中18人が癌になる」と誤解されていると伝えていました。
実際には、日本人は現在1日あたり12.9g摂取しており、大腸癌になるリスクは1万人中9.7人から11.5人、1人から2人増えるだけだと言います。

「な~んだ、たったそれだけか」と言うことで、1週間もすれば忘れてしまうでしょう。 

「何に発がん性があるのか発表されていないので対処のしようがない」とのことですが、当院ではこの問題は以前より指摘しております。亜硝酸塩終末糖化産物(AGE)の問題です。 

加工肉には亜硝酸塩という食品添加物が入っています。『体を壊す10大食品添加物』渡邉雄二著・幻冬舎新書では、”発色剤・亜硝酸ナトリウムは、発がん性物質に変化する。発色剤(亜硝酸ナトリウム)は、食材の色が黒ずむのを防ぐ。明太子、たらこ、数の子などの塩蔵魚卵類に使われている。亜硝酸ナトリウムは、筋肉色素のミオグロビンと反応して”ニトロソアミン”が発生する。ニトロソアミン類は、酸性の条件下で出来やすいので、胃酸が分泌される胃の中で出来やすくなる。また、ハム、ソーセージの鮮度の良さそうな色にも亜硝酸ナトリウムが使用されている。上記の食材を使用した、コンビニのおにぎり、サンドイッチ、弁当なども食べると危険。ただし、亜硝酸ナトリウムを使用していないものもあるので、表示を確認して購入すれば危険を避けられる。”と書かれています。

亜硝酸塩を使用していない商品には「無塩せき」と表示されていますので、心配な方はちょっと高いですがこちらを購入してみてください
多くのスーパーで取り扱っています。賞味期限が短く値段がちょっと高いのが難点

亜硝酸塩は、大腸癌や胃癌との関連のほか白血病(ビーフフランクフルトソーセージを1ヶ月に約12本食べる子供はリスク7倍)、脳腫瘍(ビーフフランクフルトソーセージを1ヶ月に約12本食べる子供はリスク4倍)、花粉症(特に黄色4号というタール色素が入っている場合は要注意)、喘息などとの関連も指摘されています。

ハムやソーセージ(肉加工食品やたらこ・明太子)に使われている亜硝酸ナトリウムは、魚介類に多く含まれているジメチルアミンと結合すると、発がん物質であるニトロソアミンが形成される。ハムなどの肉加工食品と魚介類を一緒に食べないように注意しましょう。

一方、AGEとは終末糖化産物(Advanced Glycation End Products)、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。強い毒性を持ち、老化を進める原因物質とされています。 

終末糖化産物(AGE)が多い食品には、肉やチーズベーコン、ソーセージ、サラミ、フランクフルトソーセージなどの動物性食品があります。(肉を高温で加熱すると1000倍以上になる)
人工甘味料(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK等)は、ブドウ糖の10倍の速さでAGEをつくるといわれます。 

終末糖化産物(AGE)にかかわる健康障害として、腎臓病、アテローム性動脈硬化、認知症(アルツハイマー型認知症患者では、脳のAGEは正常な脳に比べて3倍、糖尿病患者における認知症の割合は通常の5倍)、癌(異常なAGEの蓄積は膵臓癌、乳癌、肺癌、結腸癌、前立腺癌に確認されている)、男性の勃起不全(陰茎海綿体の一部に蓄積し勃起を促す陰茎の充血能力を損なう)、眼病(水晶体では白内障、網膜では網膜症、涙腺ではドライアイを引き起こす)などが挙げられます。(小麦は食べるなより) 

今回、赤身の肉についても指摘したのはAGEの問題があるのかもしれません。
また、品質の悪い肉には必ずエストロゲン様の人工ホルモンが入っています。 特に女性の場合、
生理痛、生理不順、PMS、子宮筋腫、不妊症などエストロゲン優勢性の病気をもたらします。

タンパク質の摂りすぎは甲状腺ホルモンの過剰消費となり基礎代謝が低下し低体温につながります。
基礎体温(女性の場合生理出血開始の日から3日目の体温)が36.3度以下となっている場合注意してください。 

同じものを食べていても、病気になる人とならない人がいます。これは、肝臓や腎臓など毒素分解排泄力の違いにあるようです。
お酒が弱い人、強くてもここのところ忙しく睡眠時間が不足している人は、品質の良い商品を少ない量で摂取し、鍼灸マッサージで五臓六腑の強化、抵抗力・免疫力の改善をしてみてください。

池袋 マッサージは池袋東口徒歩4分・癒しの森指圧鍼灸院

2015年10月28日水曜日

続常総市ボランティア

先週は初めてのボランティアに参加して、慣れない作業があり、悪戦苦闘していましたが…依頼者さんからは、ここまで家の周りの泥出しや、床下の泥出し作業など、丁寧または綺麗にしてくれて有難うとのお声を頂きました。


先週は連休明けよりも参加者が少なかった為、午前中は参加者全員で、田んぼの側溝の泥出し作業を行いました。 側溝の泥出しをした途中で、久しぶりにザリガニとご対面する事が出来ました。


一旦集合場所で、昼食と休憩を挟んでから、2班別れて次の現場へ行きました。 午後の現場のブロック塀に咲いていた朝顔がとても綺麗だったので、 つい写真を撮りました。


午後の現場はかなり敷地が広いのと、以前は織物工場をしていたとの事です。 午後の作業は駐車場の泥出しと片付け作業、庭の周りの泥出し作業を行いまして…依頼者さんからはボランティア団体つながりさんに来て頂いて、家の庭の周りが綺麗になったのは、数十年振りの事でここまで丁寧に綺麗にしてくれて有難うとのお言葉があり、余りにも感激されて、涙が出てしまったようです。


午後4時位に一旦作業が終了し、その後、集合場所で道具洗いや片付けなどをしてのから、夕礼を行い、まだまだ困っている方が沢山いらっしゃるという事で、体育の日の連休までは ボランティアの参加者が多かったのですが…連休明けからはだいぶ少なくなってしまったそうです。


来月の上旬までは常総市のボランティアの受付しています。来週は仕事がある為、参加する事が出来ませんが…次回は来月の第2週の火曜日に参加する事が出来ればと思います。