按腹講習会へ行ってきました。

皆様今晩は。スタッフの矢沢です。


先日世田谷区経堂で、私のもう一つの仕事訪問マッサージ会社主催の勉強会及び按腹講習会へ参加しました。



特に高齢者と女性は便秘をされる方々が多く、お腹の不快感を感じたり、便が硬く、残便感が残ったりしますと、お腹が苦しくなりますよね。。



そこでお勧めをしたいのが、お腹のマッサージであり、先ずは術者が予め手を温める事が大事であるのと、食前に行うのが良いとのことです。



先ずは患者さんに仰向けになってもらい、お腹をさする程度で時計回りでのの字を描くように約10～20回位程度に行なって下さい。



その後少しずつ手掌で圧を加えながら、お腹をマッサージし、次は逆時計回りにのの字を描くように、約5分程按腹マッサージを行います。



ちなみに私は何人かの利用者さんにお腹のマッサージをしていますが、
社長が横向きのお腹のマッサージをやってみて下さいと言われた時は、横向きのお腹のマッサージをやってみた事がないのと、自分も受けてみた事がない為、正直戸惑いました。



先日の講習会に参加する事によって、患者さんに横向きになってもらい、のの字を描くように又は時計回りと、逆時計回りでお腹のマッサージを行うという事で、やっと理解する事が出来ました。



翌朝訪問マッサージの仕事で、利用者さんに横向きのお腹のマッサージを試してみましたところ、お腹のマッサージは気持ちが良いですね～とお褒めの言葉を頂きました。



お腹のマッサージを受ける事によって、便秘改善と冷え性対策、腰痛予防などにつながりますので、もし便秘や冷え性、腰痛などにお困りの方々がいらっしゃいましたら、お試しで、お腹のマッサージを受けてみては如何でしょうか？



お気軽にスタッフ矢沢までお尋ね下さいませ。

 

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