スポーツ鍼灸で記録向上

院長のさんぺいです。 

約２年半ぶりにベンチプレスが150kgに到達しました！
富士登山で例えるなら、吉田口山頂（3706ｍ）には何度も行けるのに、馬の背で引っかかり、剣が峰（3776ｍ）に到達できないという状態が続いていました。

この状況を打破するべく、前日に"ツイてる美人天才鍼灸師"の原口先生（福院長）に、鍼灸とオイルマッサージを受けました。
「男性がオイルマッサージを受けられるところって、そうないんですよ！」などとツッコミを入れられました。
こんなときは「ツイてるな～、ありがたいな～、嬉しい、楽しい、感謝していますよ～」
と天国言葉でほめ道応戦。

前回挙がったときと比べ足りないものはなにか？と考えると「パワー全開」という呪文がなかったので、「挙がる」に加えてみました。
また、目標を170kgに設定しなおし、「150kgは軽い」と脳に暗示をかけました。

ウォーミングアップセットと自己暗示
60kg×10回（今日は挙がりそうな気がする）
90kg×6回（今日は挙がりそうな気がする）
120kg×3回（今日は挙がる）
140kg×1回（挙がる）

MAX挑戦と自己暗示
150kg×1回（パワー全開）＊1回目は失敗
150kg×1回（エネルギー充電120％、パワー全開）成功  

２度目の達成なのであまり感動はありませんでした。
斉藤一人さんは「富士山に登ったら日本一だよ。でも脚立を持っていってそこに置いて登れば、誰よりも高く登った人になるよ」と微差力を説いています。
今度は152.5kgに挑戦です!!! 

鍼灸治療は、ゴルフや格闘技の試合直前など、競技力アップにつながります。
記録狙いなら２～３日前に鍼灸治療を受けるのがお勧めです！

2016年6月22日水曜日鍼灸指圧とオイルマッサージ併用の効果

池袋 マッサージは池袋東口徒歩４分・癒しの森指圧鍼灸院